そこまで自分の顔は嫌いじゃない、と思い込もうとしてたけど、
この丸い輪郭はやっぱり好きになれないです。
痩せなきゃ…
・24時前に寝る
・なるべく湯船に浸かる
・7000歩以上歩く
・たくさん噛んでゆっくり食べる
・なるべく三食たべる
・ラジオ体操する
ここらへんなら出来そう。
どれも簡単なことだから、つい軽視してしまいそうになるので、ちゃんと続ける！
2〜3日ダメでも、またちゃんと再開する！
そこ！
再開力。やめてしまうことはだれでもある、でも、そこから、めげずに再開していく。
それを大事にしたい！
