スカートを履きたいけどロングスカートが苦手。膝丈スカートを履きたい。
どうせだったらふくらはぎを細くしたい。
なのでストレッチをちょっと続けてみようと思います。
森拓郎さんのYou Tube、書籍を主に参考にして、
まずは足の指、足の裏をほぐしつつ「30日でスキニーデニムの似合う私になる」のBASICストレッチを中心にやっていこうかなと思います。
あとはやっぱ脂肪も落とさなきゃなので、ダイエットもぼちぼちとね…。
食べるの大好きマンだから、そこはまぁストレスにならない程度に!
スカートを履きたいけどロングスカートが苦手。膝丈スカートを履きたい。
どうせだったらふくらはぎを細くしたい。
なのでストレッチをちょっと続けてみようと思います。
森拓郎さんのYou Tube、書籍を主に参考にして、
まずは足の指、足の裏をほぐしつつ「30日でスキニーデニムの似合う私になる」のBASICストレッチを中心にやっていこうかなと思います。
あとはやっぱ脂肪も落とさなきゃなので、ダイエットもぼちぼちとね…。
食べるの大好きマンだから、そこはまぁストレスにならない程度に!